Tecken på att en person i din närhet blir utsatt för våld kan vara att du märker att hennes beteende har ändrats, exempelvis att hon inte dyker upp på avtalade möten och blir mer och mer isolerad, det kan vara ett tecken på att hon har en partner med ett stort kontrollbehov som gör att hon inte vill eller kan lämna hemmet. När du frågar om varför hon exempelvis inte vill följa med på en afterwork så svarar hon undvikande, pratar om annat eller försöker skämta bort det. Var uppmärksam på om hon har några synliga skador på kroppen.
Om någon i din närhet anförtror dig sin berättelse, försäkra henne om att du tar hennes berättelse på allvar.
Lyssna på hennes berättelse utan att ifrågasätta. Avfärda inte det hon beskriver. Om hon själv normaliserar och förringar misshandeln är det viktigt att inte följa med i detta. Försök inte hitta ursäkter och förklaringar till mannens beteende. Markera tydligt att det är fel att kränka, förnedra, slåss och utnyttja någon sexuellt. Säg också till om du misstänker att situationen är farlig för henne och upplys henne om att den inte kommer bli bättre så länge hon stannar i relationen. Visa att du finns där för henne och att du stöttar henne i hennes egna val.
Om du ser att någon mår dåligt, konfrontera problemen. Presentera din oro på ett kärleksfullt sätt. Det är viktigt att inte skuldbelägga kvinnan. Den som är utsatt kanske förnekar problemen eller blir arg. Ta inte ilskan personligt. Varje person som konfronterar henne sår ett frö till förändring. Antyd aldrig att hon själv kan vara orsak till de övergrepp hon utsatts för. Den som skadar någon är alltid själv ansvarig för sina handlingar.
Fråga kvinnan hur hon vill ha hjälp av dig. Vill hon att du bara ska lyssna eller vill hon ha hjälp med kunskap, att fly eller polisanmäla. Ibland tar det ett tag innan kvinnan själv vet hon vill. Kritisera henne inte för hennes problem utan visa istället att du finns där om hon vill berätta.?
Även om det är väldigt svårt, så försök inte ta kontrollen över hennes liv. Alla val hon gör måste vara hennes. Försök påverka henne, tillsammans med henne. Och stanna kvar. Vänd henne inte ryggen om hon gör val som verkar ologiska för dig. Att ställa direkta krav på att hon ska lämna ett förhållande, även om det är destruktivt för henne, hjälper henne inte.
Det viktigaste är att du försöker förmå henne att söka hjälp. Men det kan vara en lång sträcka dit. Därför är det viktigt att någon finns där under tiden. Det är viktigt att inte döma henne för att hon inte lämnar relationen. Visa istället på att hon “är värd någonting annat.”
Försök inte bli terapeut till kvinnan. Hjälp henne till professionell behandling, ett första steg kan vara att kontakta närmsta Kvinnojour eller Tjejjour. Se också till att du själv får hjälp och stöd. Det är viktigt även för dig att ha någon utomstående att prata med. Även du som är anhörig är välkommen att ringa Kvinnojouren eller Tjejjouren.
Glöm inte bort att du endast kan vara ett stöd. Den stora förändringen måste komma från kvinnan själv. Kom ihåg att hennes upplevelser är hennes trauma och att du kan skada dig själv genom att leva dig in i dem för djupt. Hjälp er båda genom att behålla ditt eget liv. Om din anhörig eller vän har utsatts för något olagligt kan du göra en polisanmälan.
Hjälp din vän/anhörig att ta reda på vart hon kan vända sig, och vilken hjälp hon kan få. Tipsa henne om närmaste tjejjour eller kvinnojour. Försök själv hitta kunskap och information, så att du kan hjälpa henne om hon har frågor. Kunskap ger också förståelse för hur hon har det. Om du förstår hennes verklighet så blir det lättare att förstå olika reaktioner och situationer.
Var tydlig med att även om hon inte vill prata just nu, så kan hon alltid komma till dig och prata senare. Du kan inte fatta några beslut åt henne, men låt henne veta att du gärna hjälper henne och stöttar henne om hon vill förändra sin situation.
Ring själv polisen eller socialtjänsten om du upplever att situationen är akut, till exempel om fara för liv förekommer eller om barn far illa. Misshandel är ett brott enligt brottsbalken och polisen är skyldig att ta din anmälan. Socialtjänsten är skyldig att göra en polisanmälan mot gärningsmannen vid misstanke om våld som kan antas ge minst två års fängelse. Socialtjänsten har också anmälningsskyldighet om det finns misstanke om att ett barn far illa. Du kan även kontakta kvinnojouren för att få råd och tips om hur du ska göra.
Tel: 054-18 30 34