Stödgrupper

 

 

Vi håller två typer av grupper: självhjälpsgrupper, och vi har också samtalsgrupper med ledare. Självhjälpsgrupperna heter EMMA och IDA, samtalsgrupperna heter SAGA. Grupperna är slutna, det vill säga att inga ”nya” kvinnor kommer in under tidens gång.

 

Självhjälpsgrupperna är ledarlösa, medlemmarna tar själva ansvaret för sin grupp, men får hjälp i starten av en kvinna med tidigare erfarenhet av självhjälpsgruppsarbete.

 

Om det här låter intressant för Dig eller någon du känner, så får du gärna kontakta oss, så att du kan få mer information.

 

Naturligtvis kan Du ringa även om Du inte vill vara med i en stödgrupp men vill ha någon att prata med.

 

Du får givetvis vara anonym!

 

Vi startar upp en grupp när vi fått ihop rätt antal deltagare.

 

EMMA

Emma-grupperna självhjälpsgrupper för kvinnor som varit utsatta för fysiskt, psykisk och/eller sexuell misshandel i en parrelation.

Vi ser att efter ett tag, sedan man lämnat en destruktiv relation och livet börjar fungera hyfsat bra igen, finns fortsatt många frågor, känslor, rädslor eller funderingar kvar. De ändrar kanske karaktär men hämmar dig i ditt fortsatta liv- det kan till exempel handla om att du inte vågar lita på andra människor eller är rädd för att gå in i en ny relation.

Här kan du:

 

  • Få och ge stöd

  • Ge uttryck för dina känslor

  • Lägga ansvaret för övergreppet där det hör hemma, hos förövaren

  • Gå vidare och använda den energi du har till att bygga upp dig själv

  • Förändra ditt liv

  • Tillsammans med andra förebygga fortsatt misshandel

 

 

IDA

Ida-grupperna är självhjälpsgrupper för kvinnor som varit utsatta för sexuella övergrepp i barndomen. När tillräckligt många anmält sig startar vi en ny grupp.

Här kan du:

  • Träffas för att bearbeta

  • Få stöd

  • Ge stöd

  • Dela erfarenheter

  • Växa tillsammans

 

 

SAGA

Saga-grupperna är ledarledda samtalsgrupper. Dessa grupper har lite mindre antal medlemmar. De kan t.ex vara till för dig som varit utsatt för våldtäkt, eller känner att du lever i ett förhållande där du inte riktigt vet vad som händer, men känner att något känns fel, och vill ha andra i samma situation att bolla dina känslor med.

När tillräckligt många anmält sig startar vi en ny grupp.

 

Telefon:


 

 

Kvinnofridslinjen

Om vi inte svarar kan du istället ringa Kvinnofridslinjen

020-50 50 50  Dygnet runt. Samtalet är gratis.

 

054-18 30 34

© 2014 by karlstadskvinnojour. Proudly created with BOTTIA design.